Achtsamkeitsübungen sind seit Jahrtausenden bekannt und werden seit vielen Generationen praktiziert. Sie helfen den Kern unserer Unzufriedenheit zu berühren und aufzulösen. Aufbereitet für die Anforderungen unserer Zeit können alle Interessierten diese Techniken erlernen und üben.

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Für alle, die mehr über die „Praxis der Achtsamkeit“ erfahren möchten. Info- und Einführungsabend.

Kursabend: Freitag, 04.10.19, 19:00 bis 20:30 Uhr

Kursgebühr: 20 Euro pro Abend

Ort:
Andere Horizonte
Joseph-Belli-Weg 5
78467 Konstanz

Anmeldung via E-Mail
(Ihr E-Mail-Programm öffnet sich, bitte tragen Sie die entsprechenden Daten ein.)

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Für alle, die schon einmal einen Achtsamkeitskurs oder Ähnliches gemacht haben.

Termine:
8x montags: von 21.10. bis 09.12.19
jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Kursgebühr: 128,- Euro

Ort:
Andere Horizonte
Joseph-Belli-Weg 5
78467 Konstanz

Anmeldung via E-Mail
(Ihr E-Mail-Programm öffnet sich, bitte tragen Sie die entsprechenden Daten ein.)

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Für alle, die schon einen MBSR- Kurs oder Ähnliches gemacht haben.

Termine: freitags: 22.11.19, 13.12.19, 17.01.20, 14.02.20, 06.03.20
jeweils 18:00 bis 20:30 Uhr
Voraussetzung ist ein MBSR Kurs oder ähnliches

Tag der Achtsamkeit an einem Sonntag, Datum steht noch nicht fest

Kursgebühr: 250 Euro (inkl. Material)

Anmeldung via E-Mail
(Ihr E-Mail-Programm öffnet sich, bitte tragen Sie die entsprechenden Daten ein.)

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EINE WOCHE ZUM DURCHATMEN
MBSR – Vertiefungskurs im Valle Antrona in Norditalien.
Kursinhalt sind die Übungen des MBSR – Kurses, sowie vertiefende Themen wie Selbstakzeptanz, Mitgefühl, Kommunikation etc. Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe nimmt einen wichtigen Platz ein.
Neben dem täglichen Übungsprogramm (etwa 5 Stunden), das auch einen leichten Wandertag beinhatet, bleibt genügend Zeit ganz für sich selbst zu sein.

Anmeldungen noch möglich
Voraussetzung ist ein kostenfreies Vorgespräch
Kursort: Bordo in Norditalien
Kursgebühr: 320 Euro
Preis für Unterkunft und Vollpension auf Anfrage

Termine: 11.07. bis 18.07.2020

Ort: Valle Antrona in Norditalien

Infos unter:
www.bordo.org

Anmeldung via E-Mail
(Ihr E-Mail-Programm öffnet sich, bitte tragen Sie die entsprechenden Daten ein.)

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MBSR – Die befreiende Kraft der Achtsamkeit

Termine: Freitag: 25.10.2019 und 20.03.2020, jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr

Ort:
VHS Konstanz
Katzgasse 7
78462 Konstanz

Infos und Anmeldung unter:
vhs Konstanz Singen

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MBSR – Die befreiende Kraft der Achtsamkeit

Termine: 09.11.19 bis 10.11.2019 und 04.04.20 bis 5.04.2020

Ort:
VHS Konstanz
Katzgasse 7
78462 Konstanz

Infos und Anmeldung unter
vhs Konstanz Singen

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