• Können Sie sich vorstellen
  eingefahrene Wege
  zu verlassen?
  
  
  
  
  
  

• Fühlen Sie sich schnell
  aus der Spur geworfen?
  
  
  
  
  
  

• Gehen Sie gerne
  den gleichen Weg zweimal?

Die Suche nach Glück bestimmt unsere Wege. Haben wir endlich etwas gefunden, was uns Glück verspricht, wird es durch die Angst, wir könnten es wieder verlieren getrübt.


So sind wir dauernd von einer leisen Unzufriedenheit erfasst, die uns die meiste Zeit still und selbstverständlich begleitet und sich manchmal laut und aufbrausend zu Wort meldet.

Einfache Übungen können helfen unsere Achtsamkeit zu steigern. Dadurch lernen wir unsere Wünsche, Hoffnungen und all das was wir ablehnen, loszulassen und den Augenblick, den wir jetzt erleben, anzunehmen.